Для учнів 1-3 класів проводяться руханки, трансляція яких відбувається шляхом використання комп’ютера та мультимедійного екрану. Руханка дозволяє розім’яти м’язи, доставити порцію кисню до всіх клітин тіла – тому після неї таке приємне відчуття включеності на цілий день.
Також щоденна рухова активність – це запорука не лише фізичного, але й психологічного здоров’я: знижує дратівливість і тривожність; додає впевненості в собі; сприяє соціальній інтеграції у суспільстві.
Немає коментарів:
Дописати коментар